胃口不好补什么锌好（胃口不好缺什么维生素）

在人们的身体中，有很多种微量元素，它们对身体是非常重要的。要是身体内缺乏微量元素的话，便会损害到身体健康，甚至还可能会患上疾病。所以大家摄入的食物应该广泛，平时不要偏食。那么，胃口不好是缺锌吗？

胃口不好可能是缺锌引起的。要是缺锌的话，便会使人的味觉敏感度降低，在吃饭的时候就会食不知味、味同嚼蜡，这自然会让人食欲大减。而且在缺锌的时候，还可能会引起异食癖。要是确认有缺锌的情况，就应该及时的补充。

出现胃口不好的情况，也不全是缺锌引起的，也可能是患了某种疾病。能够使人食欲不佳、胃口不好的疾病实在是太多了，比如胃肠疾病，就会直接影响到食欲。此外，平时生活压力大，经常出现郁闷、焦虑等情绪，也会影响到食欲，而且精神因素对于胃肠的影响非常巨大。

有很多小宝宝都不好好吃饭，但是吃零食的时候却很积极，像是巧克力、糕点以及冰激凌等，都会来者不拒。对于这种情况，孩子胃口不好就肯定不是缺锌引起的，很可能是因为零食吃的太多了。