宝宝缺锌会影响消化吗（宝宝缺锌会容易哭闹吗）

宝宝要是经常不吃饭或是经常生病，医生就会说宝宝缺锌。锌是我们人体内的一种微量元素，在我们人体的作用很大，所以一定要保证人体内的锌的量足够才能保证身体的健康。宝宝经常有缺锌的情况，那宝宝缺锌会拉肚子吗？

宝宝缺锌会拉肚子吗

如果是单纯的缺锌确实不太可能会导致宝宝腹泻，但也不是绝对的，因为锌元素是人体必不可少的微量元素，如果缺少了这种元素，身体免疫力就会下降，这很容易引起消化不良，造成腹泻。而且腹泻时饮食摄入减少、小肠吸收不良等原因可引起血锌降低，而肠黏膜再生需要的锌因缺乏或不足，又导致病情的延续，加重腹泻，形成恶性循环。

夏秋宝宝缺锌怎么办

1、没有母乳喂养的宝宝

母乳含有极为丰富的营养成分，其中就含有锌元素，而且母乳中的锌元素更易让宝宝吸收。所以不是母乳喂养的宝宝更容易出现缺锌症状。对此家长可给宝宝喂养些含锌成分的米粉。

2、早产的宝宝

宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时间是孕晚期最后一个月，足月的宝宝享受到了这个待遇，没有足月出生的早产儿自然就错失了这个机会。家长可给宝宝适当地喝些补锌营养液。

3、饮食不均衡的宝宝

平日里宝宝喂养需注意饮食均衡，荤素科学搭配。即使植物里有不少锌元素，但植物里的锌元素吸收率偏低，所以日常建议给宝宝适当地吃些含锌量高的食物，比如肉类、蛋类等，保证锌的吸收率。

4、容易出汗的宝宝

夏季炎热，宝宝出汗量增多，体内的锌元素会随着汗量排除体内，如果这时宝宝出现挑食、厌食的症状，如此会加重缺锌几率，因此家长更需注意宝宝补锌问题，可适当地吃些蛋白粉。

宝宝缺锌的话，不一定要会出现拉肚子的情况，但是，会让宝宝厌食，让宝宝抵抗力下降，让宝宝经常出现口腔溃疡的情况，而且还会让宝宝比同龄的宝宝年龄小，头发也很稀很黄。宝宝一旦出现这样的情况，家长们最好是给宝宝检查检查。