12岁喝什么奶粉好

奶粉是生活中非常常见的补品，宝宝刚出生时如果没有母乳吃，就要全部都是奶粉。很多的家长都发现奶粉的好处极多，所以也想要给自己的孩子补充一些，那么12岁喝什么奶粉好？

1.学生专用：12岁的孩子还在上学，还处在接受知识的阶段。在奶粉的种类中，有学生专用奶粉，营养丰富。要注意奶粉只是12岁儿童需要补充的食物，不能作为主食。奶粉只能为身体提供少量的营养，大部分的营养应该从食物中获得。所以12岁青少年要实现均衡饮食，均衡营养，全面补充身体所需的营养。

2.补钙奶粉：孩子在12岁时已经进入或即将进入青春期，这是一个成长和发展的黄金时期，是一个成熟的过渡阶段。在青春期，主要有生理、心理成熟，其中身高会有明显增高，而身高的增长离不开钙物质的供应。因此12岁的孩子可以选择喝钙剂奶粉，为身体补充钙剂，促进生长。

3.补锌奶粉：如果想要给12岁的孩子喝奶粉，可以选择补锌奶粉，锌元素对于孩子的智力发育有着极大的影响，所以及时的补充锌元素非常重要。