孕妇吃了马齿苋多久有反应（刚怀孕吃了马齿苋流血了）

女性怀孕后，在饮食方面是需要很注意的，不是什么都可以吃的。有些孕妇很喜欢吃马苋菜，但是吃完后会出现肚子疼，这是不是很严重的问题呢？孕妇吃了马苋菜肚子疼是为什么呢？需不需要去看医生呢？孕妇又是否可以吃这种菜呢？接下来，我们一起来看一下吧。

孕妇吃了马苋菜肚子疼是为什么

1、马苋菜性凉，对子宫有明显的伸缩作用，不宜孕妇过多食用。

2、《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。

3、明代李时珍也认为马齿苋“散血消肿,利肠滑胎”。近代临床实践认为,马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但临产前又属例外。

孕期适合吃的食物

1、牛奶，牛奶对人体有益不用多说,牛奶可以润胃润肠,且含有大量的蛋白质。

2、橙子，橙子含有丰富的维生素等微量元素，多吃橙子能软化血管，且易吸收，这些微量元素对孕妇和宝宝都非常好。

3、豆浆，孕妇喝豆浆好处:豆浆也被称为“植物奶”,含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1,、B2、烟酸、铁、钙等,能有效调节内分泌系统,延缓衰老,加强人体的抵抗能力。

马齿苋是由滑胎的作用的，建议喜欢吃这种菜的孕妇还是需要忌口一下，一切要以胎儿的健康发育为准，是不可以随意吃东西的哦。另外，准妈妈应该关注一下自己可以吃点什么，在吃之前，先查清楚了，能否吃，再吃。孕妇不比普通人，忌口一下还是好的。