宝宝不缺锌的情况下可以补锌吗（宝宝如果不缺锌也可以补一点吗）

相信每一个宝妈都有给宝宝补钙补锌的经历，为了让宝宝长得更结实，宝妈会不断的给宝宝补充各种各样的营养物质。还有一些宝妈由于没有经验，经常盲目的给宝宝补充，那来了解下宝宝不缺锌能补锌吗？

宝宝在缺锌的情况下肯定是不需要补锌的，如果宝妈盲目的给宝宝补充，宝宝的肠胃就不能吸收，这些锌元素就会通过尿液和大便被排出，也是一种浪费。虽说锌元素对宝宝的成长有很重要的作用，但是过量的补充，对宝宝的身体没有任何好处，还可能导致宝宝的健康受到威胁。

宝宝的健康是最重要的，宝妈千万不要盲目的给宝宝补充任何营养物质，合理的给宝宝安排饮食就足够了。平时可以给宝宝多吃一些微量元素相对丰富的食物，比如猪肝、牛奶、大枣、豆腐、蛋黄等。

即便宝宝的身体缺乏微量元素，宝妈也不能盲目的补充，而是要先到这宝宝到医院进行化验，根据检查结果给宝宝补充。而且不能长期的补充，在补充一个月后，要及时的给宝宝复查，如果已经不缺了，就要及时停止，避免给宝宝的身体带来负面影响。