为什么满月宝宝睡觉过程中突然哭(满月的孩子
83 2024-05-16
其实钾元素对于人体来说是一种不可缺少的微量元素,甲状腺,甲亢等疾病都与他有关。如果人体缺钾的话,会导致人精神不振等,但是,我们也应该知道,钾元素过高对身体也不好。那么,钾高是怎么回事?
钾高是怎么回事?
钾元素,在我们日常食用的一些蔬菜中便可以得到,含有钾元素的食物可以降低我们患上癌症的几率。而我们日常使用的盐中也含有钾元素。钾高,可能是因为我们平时食用的膳食盐度过高,导致钾元素超标,其实,虽然钾元素对于我们的身体有着很大的功效,但是每人每天最多不应该使用超过十克,毕竟任何东西过多也就变成有害了。
钾高怎么办?
1.钾高一般都是因为肾功能较弱导致的,如果出现长期钾高的话,建议病人入院接受治疗,一般钾高的话,容易对心脏造成一定的负担。
2.钾高的话,在平时的饮食上,应该克制自己使用一些高盐的食物,盐度高的食物一般钾含量都比较多,除此之外,可以多吃一些海带等降钾的食物。
3.钾高的人应该尽量控制不抽烟及喝酒。烟酒内含有对身体不利的物质,对于平衡身体微量元素没有帮助。
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