哺乳期可以吃枸杞尖吗（哺乳期妇女可以吃枸杞尖吗）

枸杞含有大量的营养成分，包括糖，脂肪，蛋白，胡萝卜素，以及我们身体在任何时候都需要的钙，磷，锌，铁等营养成分，无论是成人还是儿童食用都可以，那么哺乳能不能吃枸杞尖?

枸杞含有丰富的多种维生素，无论是正常人还是母乳喂养的母亲适当食用，都对身体有益。枸杞不仅具有保肝和抗衰老的功效，还能增强人体的免疫力，对母乳喂养的母亲是非常好的。枸杞一般不能过量食用，是一种温补的食物。如果哺乳期母亲发烧，身体有炎症一般不建议食用，不然会加重病情。

枸杞尖是枸杞的一部分，富含甜菜碱，芦丁和各种氨基酸和微量元素。它具有广泛的药用特性，并具有滋养肝脏和保护视力，缓解咳嗽和去痰等功效，常用于制茶。母乳喂养期间吃枸杞尖母乳喂养有一定的益处。但是，由于枸杞叶子的温暖效果很强，母亲不宜多吃，以免出现上火和流鼻血等症状。

现代药理研究，枸杞含有多种营养素和微量元素，具有促进免疫力，促进造血功能，具有保肝，抗衰老的功能，适合母乳喂养的女性，可促进身体健康恢复和改善身体体质。并随着母乳供应给宝宝，已达到增强宝宝抵抗力的目的。