5岁了头发稀少又软什么病（5岁孩子头发稀少）

5儿童头发稀少有可能是人体缺乏某种微量元素，想要改善这种情况，需要在饮食上进行调理，其次最好是在医院做一个微量元素化验，检查人体到底是缺乏哪一种微量元素，然后针对性补给。下面就关于5儿童头发稀少怎么办，小编给做一下简单介绍。

5儿童头发稀少怎么办

儿童在这个时期是成长中的第一个快速生长期。机体的需要量会比较的多消耗的能量也相对的多!而很多的生理功能又还没完全的成熟、会造成多种维生素和矿物质的缺乏，家长应该适当的在医生的指导下补充一些钙剂和维生素、多让小孩晒晒太阳促进维生素D的吸收，可防止小儿的佝偻病的发生，最早期的表现就是头发的稀少。

儿童头发黄缺什么

1、缺锌一定程度上会导致头发发黄

锌是人体必需的微量元素，它与的生长发育有着密切的关系、缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的我们应及时给予其锌剂的补充。

2、平时有挑食偏食习惯的要适量补锌、锌富含于牡蛎、瘦肉、动物内脏中、如果因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物，每日锌的摄入达不到标准，那么长此以往就会发生锌缺乏，缺锌会引起地图舌，食欲下降等，造成锌摄入的进一步减少，从而形成恶性循环。

以上就是关于5儿童头发稀少怎么办，这一问题做的简单介绍。总之这个问题必须到医院做针对性的的检查治疗，然后用食疗配合药物治疗，然后可以多带儿童到院子里晒太阳，多参加户外的活动，多做有氧运动在一定的时期内是可以慢慢恢复。