铁是微量元素还是矿物质(铁在人体内是微量元
70 2024-04-26
如果错误地给婴儿补铁,效果会适得其反,所以父母不应该擅自购买补铁给孩子吃。如果有贫血,他们应该咨询医生进行治疗,并严格按照医生的建议合理用药。最好通过合理的饮食调整来恢复贫血。婴儿补铁会便秘吗?
一般来说,当母亲含铁时,婴儿不会便秘。婴儿便秘主要是肠胃功能不好以及喂养方式不恰当引起的。如有必要,可以使用开塞露。
判断婴儿是否有便秘,不应该以婴儿排便的频率为标准,而是应该整体观察婴儿排便的频率、硬度和形状,并观察对婴儿健康的影响。每个婴儿的身体状况不同,所以排便频率本身也不同。一些婴儿一天排便多次,而另一些婴儿可能每隔几天排便一次。只要有一定量的排便,便不会很干燥和稀薄,也没有不适症状,这是正常的。
膳食补铁注意事项
1.注意正确食用铁质食物的方式,例如尽管鸡蛋含有铁,但鸡蛋中的卵黄蛋白原可以抑制铁的摄入,每天不能吃超过一次。婴儿们应该多吃肉而不是汤。
2.菠菜不适合补铁。研究发现,菠菜中的铁不容易被人体吸收。此外,菠菜中的草酸会与铁结合,影响人体对铁的吸收。
3.补铁多吃富含维生素C的水果,在补充含铁量高的食物,给婴儿更多富含维生素C的水果,尤其有利于提高铁的吸收率。
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