补铁会引起发烧吗

微量元素 2024-10-30 15:10

补铁会引起发烧吗

铁是人体比较重要的营养元素,如果身体缺铁,很容易引起贫血,会因此出现头晕乏力、面色苍白以及胸闷心悸等症状,有些人缺钙之后会出现异食癖。如果身体缺铁,要及时补充,下面来了解一下补铁会引起发烧吗?

补铁一般不会引起发烧。身体发烧比较常见的原因是病毒感染或者是受凉,和补铁通常没有关系。如果在补铁期间出现了发烧情况,可以去医院进行血常规检查,找出是什么原因导致,根据情况采用相应的解决措施,如果要用药治疗,要遵医嘱,自己不要擅自使用。

如果身体缺铁,需要在医生指导下正确的补铁,自己不能随便乱补,不能够过量的补铁,否则也会对身体造成不良影响。同时也可以多吃些含铁丰富的食物,比如瘦肉、动物内脏、牛肉、樱桃等,也要多吃富含维生素C的食物,比如绿色的新鲜蔬菜和水果,对于铁吸收比较有益处。

建议平时注意营养均衡,饮食上要合理搭配,不要偏食挑食,这些对身体健康会比较有益,平时也要多进行户外活动,适当晒太阳,有助于增强体质,减少患病的几率。

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