怀孕八个月缺铁严重吗

孕期孕妇的每一口饮食都不是吃给自己的，吃进去的营养有一半是给胎宝宝的。如果孕妇在孕期的饮食安排不合理，或者是食欲不振，那就很容易出现缺乏微量元素的情况。缺铁就是很常见的，那怀孕八个月缺铁严重吗？

怀孕后缺铁是非常常见的，几乎多一半的孕妇在孕期都可能出现缺铁的症状。孕妇不必担心，只要没有造成严重的贫血，胎宝宝的健康就不会受到影响。不过要定期的化验血项，检测贫血变化。如果贫血指数低于60，那贫血就很严重了，可能会影响到胎宝宝的健康。

在孕期缺铁的情况下，孕妇可以在饮食上补充，平时多吃一些大枣、红糖、猪肝、红豆、黑木耳、苹果等食物，这些食物中的铁元素都非常的丰富，可以有效的帮助孕妇补铁。还有一种蔬菜也能补铁，那就是菠菜。不过菠菜中含有鞣酸，补铁的效果并不好，因此孕妇尽量不要吃菠菜补铁。

饮食补充的方法只适用于轻微缺铁的情况，如果孕妇缺铁严重，贫血症状很明显，那就需要积极的药物补铁了。因为孕期缺铁严重的话，会导致胎宝宝出生后贫血，不利于宝宝的健康成长。