怀孕了吃了辣条怎么办

女性在怀孕后是有一些禁忌事项的，特别是对于饮食上的一些禁忌更为明显，因为有些食物孕妈妈吃了不仅没有好处，而且还可能会伤害到腹中的胎儿的健康的。下面，大家跟着小编一起来看一下怀孕了吃了辣条怎么办?

怀孕了吃了辣条怎么办

怀孕后尽量不要吃辣条，但偶尔一次问题不大，尤其是肠胃不好的孕妇，一旦引起腹泻和肠胃炎就会影响胎儿发育的。还有辣条中会有各种添加剂，是属于不健康饮食，对孕妇和胎儿是有影响的，所以最好不要吃为宜。孕妇饮食要清淡，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些高蛋白补血气的食物，要注意按时孕检。怀孕偶尔吃了辣条没有不适反应是没关系的。

怀孕可以吃芒果吗

怀孕是可以吃一些芒果的。芒果的营养价值高。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。虽然芒果的营养价值很高，但是也不能多吃，如果怀孕的话，平时没有过敏的情况，就可以适当的少吃一些芒果，对宝宝没有影响。

在孕期孕妈妈的饮食最好是以新鲜、清淡为主比较好，不要吃太多辛辣的食物，因为孕期体内激素变化的作用，孕妈妈的体质会变得更容易上火了。另外，在孕期孕妈妈也不要过于劳累，一定要休息好，保证充足的睡眠时间为佳。