怀孕了可以吃瘦肉粥吗(孕妇可以瘦肉粥吗)
69 2024-05-31
孩子是每个家庭的希望,他的健康始终是每个人牵挂的,特别营养是重中之重。而且维生素是孩子身体必需的元素,若是缺乏会导致一些疾病发生。如果孩子有维生素缺乏会有症状表现。下面大家就来看看小孩子缺维生素症状。
1、维生素A缺乏。孩子的皮肤发干没有光泽,而且皮肤上还会长疙瘩。头发也比较少,发干没有光泽。指甲也会变得脆,同时眼睛结膜和角膜也会有病变,轻者眼睛会发干,怕光。严重者还会出现黑眼仁混浊、溃疡,最后导致失明。
2、维生素B缺乏。如果孩子缺少维生素B,则会发生消化不良、体重减轻、食欲不振以及生长缓慢这些疾病,而且若是维生素B严重缺乏还会有浮肿、肌肉萎缩以及脚气病的发生。
3、维生素C缺乏。维生素C对于血管有保护作用,还有造血的功能,在脑发育方面也有功效。如果摄取不足孩子会有食欲减退,贫血的情况发生。
4、维生素D缺乏。这一类元素家长了解比较多,缺少这一类的元素会导致小儿佝偻病发生。主要的症状表现是枕秃、多烦躁等等。
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