正常人可以吃孕妇复合维生素片吗（正常女性可以吃维生素e软胶囊吗）

女性朋友由于所处的角色和地位不同，所以在生活中，工作中，要有好多的称呼，这就使女性朋友每天处在一个很忙碌的地位，这就需要女性朋友吃些补充体能方面的药物和食品了。那么，正常女性能吃孕期维生素么？

首先吃孕期维生素，由于防晒霜直接暴露于紫外线或由内分泌紊乱引起的黄褐斑，许多人的脸上可能会出现瘀斑，孕期维生素可能会稀释牙菌斑甚至消失，因为孕期维生素具有抗氧化和抗辐射作用。

其次对于如果计划怀孕或怀孕的女性经常服用孕期维生素，可以保护宝宝在母亲体内的健康成长。由于孕期维生素参与某些代谢功能，可以维持体内正常的内分泌功能，促进性细胞的正常发育，提高生殖性能，增加女性体内雌激素的浓度，并具有增强卵巢的功能。

最后女性经常吃孕期维生素，对心血管有一定的保护作用，随着人们生活水平的提高，从饮食中摄取大量的动物脂肪和不饱和脂肪酸，但运动量减少，体重增加导致血管不好，最终导致高血压，高脂血症，糖尿病等，这些人可以经常服用孕期维生素来降低血管中不好的因素。