怀孕了可以吃瘦肉粥吗(孕妇可以瘦肉粥吗)
69 2024-05-31
没当娘的怎么懂当娘的辛苦呢?自打宝宝从娘胎出来之后,折腾的日子那可是没日没夜的!先不说别的,宝宝缺少维生素d就是一件非常让人头疼的事情。如果你的宝宝夜惊、烦躁不安,这不是他发脾气,是缺乏维生素d的表现。那么在那么多的宝宝当中,哪些婴儿需要补维生素d呢?想知道答案的你岂能错过下面的精彩内容呢?
【长期膳食不规律的宝宝】饮食习惯不固定,是几乎每个儿童都会有的毛病。人体所必须的维生素大部分都是来源于日常食物,如果日常食物提供不了身体所必须的足够维生素,这样宝宝身体的健康势必受到影响。
【经常感冒生病的宝宝】如果您的孩子身体抵抗能力很明显得比其他宝宝要弱,导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了。维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质,如果包阿伯身体的正常新陈代谢受到影响,抵抗细菌入侵的蛋白质供应不上来,病毒就更容易入侵。
【有偏食习惯的宝宝】偏食基本是每个孩子都有的毛病。比如有些孩子不喜欢吃蔬菜,而蔬菜恰好是人体所需维生素的主要来源之一。
【接受日晒不足的宝宝】钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。人们常说维生素d能帮助钙的吸收,是因为它具有调节体内钙磷代谢的作用,可以预防佝偻病软骨病的发生。皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素d。接受阳光不足的孩子也必须适当补充维生素D。
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