月子期间脚后跟裂了怎么回事（坐月子后脚后跟开裂）

女性在生产之后需要做月子，月子里有很多的事项都需要严格的注意。如果没能好好保护自己的身体很容易导致一些疾病出现，严重的时候还会留下后遗症等。有些产妇在月子里发现自己存在脚后跟裂的情况，那怎样治月子里脚后跟裂？

月子里出现脚后跟裂的情况很有可能是因为缺乏维生素所导致，出现了这种情况后就应该及时的补充维生素。想要补充维生素可以通过饮食进行补充，在月子里多吃一些富含维生素的蔬菜和水果可以有效避免脚后跟裂的现象。

在月子里还有很多的事项需要注意，尤其是保暖的问题。千万不要让自己出现着凉的情况，要不然很容易导致一些疾病出现。月子里可以泡脚，这样不光可以缓解脚后跟裂的情况，还能够达到保暖的目的，促进身体血液循环。

产妇在月子里还需要多注意饮食的问题，一定要多吃一些富含蛋白质的肉类和蛋类，另外蔬菜和水果也必不可少。蛋白质可以促进受损器官的恢复。维生素是身体不可缺少的营养物质，均衡的摄取一下对月子里的产妇有很多的好处。