怀孕期间恶心干呕（怀孕恶心干呕缓解妙招）

很多女性怀孕之后都会有不同的妊娠反应，特别是在孕早期，这种早孕反应相对会更加明显一些。很多孕妇会出现恶心、干呕的症状，这无疑会让人觉得非常的不舒服，那么现在就来看看怀孕恶心干呕说明什么？

孕妇在怀孕期间会出现恶心干呕的情况，这种情况是身体的一种正常反应，由于怀孕之后，身体的人毛绒促性腺素会提高，消化道会因此受到刺激，可能会造成消化道出现一些反应，就会出现恶心干呕的症状，通常说明身体的人毛绒促性腺素已在上升，并不能说明其他什么问题，是一种常见的妊娠反应。

但是如果孕早期出现恶心干呕症状，在服用维生素之后得到了缓解，那么就可以说明孕妇的体内极度缺乏维生素，平时就应该多吃一些含维生素较多的食物。比如可以每天吃一些新鲜的水果，因为水果中含有非常丰富的维生素，也可以补充身体所需要的其它物质。

孕早期应该适当调节自身的心情，避免处于过度紧张的状态，也不要给自己太大的压力，以免加剧恶心干呕的症状。平时要保证充足的睡眠，定期检查身体，注意孕酮的情况，如果恶心干呕症状比较严重的话，最好及时就医，以免影响到胎儿。