六个月能不能吃香蕉

小宝宝到了六个月后需要适当的吃一些辅食，这期间要选择容易消化的辅食，而且开始添加时要注意少量的添加。家长们也会选择一些水果给宝宝吃，要有选择性，那么六个月能不能吃香蕉？

宝宝六个月时能适当的吃些香蕉，家长要注意不能直接吃香蕉，也不可以一次吃太多，可以少量给宝宝吃，直接做成香蕉泥吃，有利于宝宝的消化。香蕉泥中含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁和维生素A、B1和c。对润肠、通便可以有很好的促进作用，可以预防与治疗宝宝的便秘。

六个月时宝宝可以适当的吃一些香蕉泥，家长要注意购买时选择熟透的香蕉，因为生的香蕉含有很大的涩味，香蕉涩味来自于含有的大量单宁酸。而单宁酸却有很强的收敛作用，能引起便秘，所以一定要注意不能给宝宝吃生的香蕉。

最后要注意不能在宝宝空腹时，给宝宝吃香蕉，因为香蕉中含有大量的钾与镁，如果空腹吃香蕉，会使宝宝血液中镁量升高，就会抑制到心血管的健康，这样并不利于宝宝的成长。