纯母乳喂养怎么补充vd

vd能够刺进钙的吸收，对人体的骨骼也有很好的帮助，对于调节神经系统也有重要的作用，而且还能够促进肠道和肾脏对钙的吸收，对于钙来说有重要的辅助作用，那么纯母乳喂养怎么补充vd？

由于母乳中钙的含量有轻微的差别，宝宝们哺乳量的不同，所以宝宝吸收的钙量也就不同。一般足月的宝宝在满月后应该开始补充vd了，但是对于自我产生vd不足的早产儿来说，就应该提前的补充。可以每天保证充足的阳光照射，最好是能够直接照射到宝宝的皮肤。

还有在宝宝添加辅食后，辅食中的vd也有很多，比如一些肉类、水果类的食物，可以让宝宝多吃。而且食物中的vd更容易让宝宝吸收，一般在宝宝添加足量的辅食后，就可以补充足够的vd了。

宝宝的身体缺乏vd后，会有容易惊醒、睡眠浅、出汗等一些现象，严重的还会导致宝宝出现佝偻病，对于宝宝的生长发育不好。当宝宝出现这种现象后，妈妈最好是带着宝宝去做一些相应的检查，然后根据医生的建议来补充一些vd，这样对于宝宝的身体发育更好。