怀孕了可以吃瘦肉粥吗(孕妇可以瘦肉粥吗)
69 2024-05-31
每一个孕妇都会有一个预产期,但并不是所有的孩子都是在预产期那天出生的,有些婴儿较早,有些则比较晚。孕37周,胎儿已经发育成熟了,孕妈妈们随时可以准备新生命的到来了。那么37周胎儿可以生了吗?下面就跟随小编一起来看看吧!
37周胎儿可以生了吗
孕37周的话,胎儿是可以生的了,如果孕妇出现有规律的阵痛、出血、破水中的任何一种症状,就要马上进医院待产了。如果没有任何的症状的话,可以等到症状出现的时候再去医院待产。
37周孕妇吃什么好
宜吃:一是矿物质和维生素供给,如孕妇铁摄入量不足,可影响胎儿体内铁的贮存,产后易患缺铁性贫血。二是能量供给,适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取,以免胎儿长得过大,影响分娩。
1、富含矿物质的食物:瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)
2、富含维生素的食物:物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄
3、脂肪和碳水化合物:全职牛奶、全麦面包、燕麦粥
忌吃:一要继续控制食盐的摄取量,以减轻水肿的不适。二忌高脂肪饮食,易使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加。三是摄入充足的维生素,可缓解孕妇呕吐、倦怠。
1、高盐食物:薯条、薯片、咸鱼、咸蛋
2、高脂肪食物:炸鸡、薯条、薯片、油条
3、维生素:物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄
以上就是小编介绍的关于37周胎儿可以生了吗以及37周孕妇吃什么好的相关内容,通过阅读了以上的内容,大家都知道了37周胎儿已经是足月儿了,可以随时迎接孩子的到来。在37周也有需要注意的事情,尤其在饮食方面。
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