南方黑芝麻糊的营养价值

1、含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。

2、含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。

3、含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。

4、含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，起到美胸功效。