产后怎么祛斑有效（产后如何淡化脸上的斑）

在怀孕期间因为害怕宝宝的发育出现不完全，所以很多的妈妈发现自己有斑也不处理，想要等到生产之后进行美白。甚至有一些妈妈在产后出现的斑点是越来越多，影响了整一个人的一个状态，淡斑美白很重要的。产后如何淡斑美白？

1、吃维生素：一般来说，维生素是可以帮助进行祛斑的，所以妈妈在产后可以每天坚持吃维生素。大部分的妈妈可以选择维C或者维E。坚持一段时间之后可以发现其实祛斑的效果还是很好的，而且斑的出现的程度不会越来越严重。

2、用醋洗脸：白醋可以减少色素的沉淀，但是注意食用白醋洗脸的时候一定是要稀释。不然对于皮肤的刺激性过大，可能会出现皮肤不舒服的情况。建议在洗脸的时候，在水中加入1-2汤勺的食用醋。慢慢的也是可以观察到其实有淡斑美白的效果。

3、胡萝卜汁：胡萝卜在厨房里面是常见的食物，妈妈切一小块胡萝卜榨汁，然后把胡萝卜汁敷在脸上。最好就是每天晚上睡前进行涂抹，抹之前要洗干净自己的脸。同时榨汁的时候也可以喝一杯，里面丰富的维生素是可以帮助美白肌肤的。