糖尿病补充什么营养素

患者在得了糖之后就尿病会感觉非常的疲劳，总感觉想睡觉，这个就是典型的糖尿病特点了，当然了，为了自己的健康，患者除了要积极的药物治疗外，同样也需要补充营养的，这样才能保障营养的需求。那么糖尿病补充什么营养素呢？

1.胡萝卜素。对于糖尿病患者来说，每天要坚持摄入一点胡萝卜，因为胡萝卜里面的胡萝卜素是非常好的，转化成维生素a，对于糖尿病的病情是有很好的抑制作用的，也是为了避免糖尿病变得更加严重。

2.维生素E。一般来说，患者在得了糖尿病之后，体内的维生素E数量一直下降，而且会随着自己的年龄增加不断的下降的，对于一个正常人来说每天要摄入十毫克的维生素E，建议糖尿病患者可以多吃一些菠菜，就可以补充维生素E了。

3.维生素C。维生素C对于糖尿病也是有很好的抑制作用的。其实吃维生素C的目的就是在于降低体内的胆固醇数值。补充维生素C的方法有很多，可以到药房买维生素补剂，也可以多吃一点橙子，橙子里面的维生素含量也很高的。