十个月宝宝可以吃带鱼吗

随着宝宝的长大，成长中对营养的需求也越来越丰富，鱼肉的营养是众所周知的，但是对宝宝来说，营养的补充要考虑宝宝的对此营养成份的承受能力。带鱼的蛋白质、维生素A等丰富营养成份，那么十个月宝宝可以吃带鱼吗？

十个月宝宝可以吃带鱼吗

十个月宝宝可以吃带鱼吗?只要不过敏，适量吃是可以的。带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。同时富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，是宝宝的理想食品。带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼，加之带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。十个月的宝宝适当吃点带鱼对身体和智力的发育都很有帮助。

带鱼的禁用人群：

1、出血性疾病患者：血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EPA)，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

2、痛风患者：因为带鱼中含有大量的嘌呤类的物质，所以，痛风的人最好不要吃。痛风注意是因为我们身体中嘌呤代谢发生紊乱而出现的现象。

3、肝硬化患者：肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。

4、结核患者：轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。

带鱼有丰富的营养，可以给宝宝适当的吃一些，最好的做法是焖着吃，注意一定要把鱼刺挑干净，鱼肉弄碎，或者做成鱼汤喂宝宝吃。格外要注意的是，要清楚的了解宝宝是否对鱼肉过敏，如出现过敏症状一定要及时去医院检查，及时处理。