出生几天的婴儿晒太阳

大家都知道，多晒太阳，阳光中的紫外线可以促进人体合成维生素D，而维生素D可以有效增加人体对钙的吸收，促进骨骼的生长发育。但是很多父母都会担心晒了太阳，太阳光和红外线、紫外线会对宝宝造成伤害，那么出生几天的婴儿晒太阳比较合适呢?

出生几天的婴儿晒太阳

晒太阳的好处很多，可以减少黄疸，增加宝宝体内的维生素D和提高宝宝对钙的吸收。帮宝宝晒后背能有效改善宝宝的消化功能，单手脚能有效加快钙质的吸收，晒宝宝的头顶，能有助于宝宝的大脑发育和头发的生长。

一般医生都会建议给宝宝晒太阳，但是晒太阳的时间是循序渐进的，刚出生的小宝宝是不能够直接晒太阳的，尤其是宝宝的眼睛，要注意不要被太阳直射到，必须等到宝宝长到两周大的时候，可以给宝宝在室内晒太阳，等到长到3-4周的时候，可以让宝宝到户外进行晒太阳。如果宝宝低于这个月份的，宝妈尽量别抱出门去！而且，让宝宝晒太阳的时间，尽量不要太长。

婴儿晒太阳的时候要注意什么

1、宝宝如果要出去晒太阳，要避免人多的地方，因为环境不通风，人又多，细菌又多，宝宝如果去了那里，会很容易导致生病的。

2、不论在家里阳台晒太阳还是在外边晒太阳，都必须要为宝宝戴上眼罩，要保护好宝宝的眼睛。

3、新生儿刚开始晒太阳不能太长时间，晒5分钟左右，等过了满月后，就可以慢慢的晒半小时~1小时左右。

给宝宝晒太阳有很多好处，可以增加宝宝对钙的吸收能力，但是如果宝宝体内没有足够的钙质，也不能起到晒太阳的目的，所以也要及时给宝宝补充钙质，才能有效的促进宝宝的生长发育。与此同时，掌握正确的给宝宝晒太阳的方式也十分重要。