50天的宝宝可以吃水果吗（50天的宝宝可以喝开水吗）

为了给宝宝充足的营养，人们常常在宝宝出生后2-3个月给宝宝喂果汁，觉得新鲜果汁可以给宝宝补充充分的维生素和矿物质，那么，事实真的是这样的吗？50天宝宝能喝苹果水吗？

此时还不能给宝宝喝苹果水，50天的宝宝还太小，肠胃非常脆弱。而且，由于果汁不含纤维素，很容易引起宝宝便秘。有相关研究表明，母乳喂养的宝宝，至少在宝宝四个月以后才能给宝宝喝果汁，所以爸妈们不能太早喂宝宝果汁。

其次，母乳的营养成分最适合婴儿的生长发育，足以满足6个月内婴儿的营养需要，尤其是母乳，母乳中铁和锌的吸收率是牛奶的几倍。母乳中钙和磷的比例更合适宝宝，宝宝容易消化、吸收和代谢。

最后，过早喂养婴儿果汁会减少宝宝的母乳摄入量，如果把果汁加入到奶瓶中，奶嘴的孔很容易被撑大，这也影响了宝宝的吸吮力，不利于宝宝喝奶以及母乳的分泌。其实只要妈妈在日常饮食中摄入足够维生素，奶水中的维生素含量就会比较丰富的。虽然母乳中可能维生素D不足，但果汁不提供维生素D，必须从鱼肝油中获取，或者晒更多的阳光。