八个月宝宝吃红枣粥要去皮吗（红枣大米粥八个月宝宝可以吃吗）

8个月的宝宝只吃母乳已经完全不能满足需要了，需要及时添加各种有营养的辅食才能够满足宝宝生长发育的需要。很多宝宝都非常喜欢吃香甜软糯的红枣粥，但是很多家长担心红枣粥会对宝宝造成不利影响。那么八个月八宝可以吃红枣粥吗？八个月宝宝红枣粥怎么做呢？

八个月宝宝能吃红枣粥吗

八个月宝宝是可以吃红枣粥的。

宝宝在出生4个月以后，单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要，这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。最常用的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

宝宝从四个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣泥，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。

八个月宝宝红枣粥怎么做

材料

材料圆糯米1杯，红枣10粒调味料水8杯，冰糖75克

做法

1、糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。

2、红枣洗净、用水泡软，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待红枣软透即可熄火盛出食用。

熬粥笔记

1、买已经去核的红枣比较方便，如果买带核要现泡软后在剥除，切丁也可以，不必保持完整颗粒。

2、泡红枣的水可以加入粥内同煮，但是底下沉淀的部分要滤除。

食疗效益

健脾和胃，补气益血。

本文详细介绍了八个月宝宝红枣粥怎么做，也介绍了八个月宝宝可以吃红枣粥吗。作为一名八个月宝宝的家长，最好是及时给宝宝制作红枣粥食用。其实八个月的宝宝是完全可以吃一些红枣粥的。最好是遵照本文的方法来给宝宝制作红枣粥吃。