冬天宝宝晒太阳姿势有哪些

宝宝刚出生是很稚嫩，皮肤又是脆弱。很多马虎的妈妈就会出现这样那样的问题。没有细心的注意到宝宝需要什么，所以往往会给宝宝带来意外的伤害。就拿晒太阳来说，为了能补充钙很多妈妈都让宝宝晒太阳。觉得对身体好，但是要适量。冬天宝宝晒太阳姿势有哪些？

冬天宝宝晒太阳姿势有哪些？

1.多晒晒宝宝的四肢和后背

2.晒太阳多晒四肢，可以祛除宝宝体内寒气，可多晒后背，可以促进宝宝肠胃消化。

3.但有一点要注意，新生宝宝晒太阳，需要循序渐进。前2-3天，先晒脚尖到膝盖的部分，时间不要长，5-10分钟即可以了。等小宝宝适应了，可以扩大到腿根部，再慢慢延伸到晒后背，不能操之过急。

宝宝晒太阳的好处

增强宝宝免疫力

1.太阳光可以增强宝宝身体的免疫能力，同时对宝宝身上细菌有一定杀除效果，同时，太阳光可以调节宝宝的心率，也让宝宝心情愉悦，心理健康。

帮助获取维生素D

2.晒太阳虽然不能作为宝宝获取维生素D的主要方式，但紫外线确实可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙质的吸收，可以有效预防佝偻病、软骨病等。

所以对于冬天宝宝晒太阳姿势看了文章以后各位妈妈们应该有充分的了解了吧。宝宝还小不应该过度的晒太阳，要适宜为好。大人晒太阳晒久了都受不了了。何况小宝宝，所以各位宝妈们还是注意一下，这里也是有很大的学问的。