怀孕了可以吃瘦肉粥吗(孕妇可以瘦肉粥吗)
69 2024-05-31
很多妈妈们担心婴儿身体发育不好,所以会给很多营养物质给婴儿吃,还有给一些维生素婴儿吃。但是很多妈妈们不知道怎么给婴儿吃才是最好的。那么,婴儿维生素d和ad都要吃吗?
其实婴儿不用吃太多的维生素,如果是维生素不足,可以从食物中得到,不用吃太多维生素片。如果吃的话,最好的是吃一种就可以了,不用吃两种,可以选一种比较好的吃。平时给婴儿吃的食物要有营养,要给婴儿多喝水,多吃一些水果和蔬菜。水果里面有的维生素是最多的,如果婴儿有缺钙的情况,那么可以煲一些汤给婴儿喝,这样就能给婴儿补钙了。
如果还是缺,再吃维生素d也不迟,所以最好是在食物里面补钙,对婴儿的照顾要细心,平时要多观察婴儿的小动作,要给婴儿做好保暖,不要感冒。因为如果婴儿不舒服,妈妈们就会很忙,要注意的事情就会更多了。维生素片最好不要给婴儿吃太多,有时候吃太多,会造成婴儿的消化不良,就会有肚子不舒服的情况。如果婴儿还是缺,可让医生去给婴儿开一点东西吃。
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