如何检查营养不良

身体里面出现一些疾病的时候，不要随意的使用一些药物，也不要随意的进行进补，应该要先到医院做相关的检查，营养不良的出现，让很多家长会担心影响到孩子的发育，但是对于具体的检查结果也不是非常清楚，接下来为你介绍如何检查营养不良？

如何检查营养不良

1、一般的检查和监测：血脂、全血细胞计数(CBC)、综合代谢检测(CMP)、白蛋白、总蛋白、

2、检测营养情况和营养缺乏：前白蛋白(营养不良时降低，可以用来监测短期疗效)、铁测试(例如：铁、总铁结合量和铁蛋白)、维生素和微量元素(例如维生素B12和叶酸、维生素D、维生素K、钙和镁)。

3、影像学检查：影像学检查可以帮助评价内脏的健康状况和骨骼肌肉的生长发育状况。这些检查包括：X线、CT(计算机断层摄影术)、MRI(核磁共振影像学)。

营养不良怎么补充

1、食物要全面：保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。瘦肉、牛奶可以吃，豆类更宜多吃。否则会因营养不良而身体消瘦，抵抗力减退，反而对身体健康不利。

2、饮食宜清淡：中医认为，过食肥甘厚味，容易助湿生痰，甚至化热为毒，所以应以“清淡饮食”为主。以谷为养，果菜为充，肉类益之，既可满足各种营养素的供应，又可保持大便通畅。但清淡不等于吃素。

3、饮食有节：暴饮暴食会使运化功能失常，气血郁滞，食物腐败，从而引起腹胀、泄泻、嗳气等症状，甚至因发生急性胃扩张或诱发心肌梗塞而死亡。

4、要少食多餐：一般每日可安排五餐，每餐的量不宜太多，餐间不吃零食，特别是甜食，以免影响食欲，导致消化功能紊乱。

5、食物要新鲜：对于已腐败、变质的鱼肉食品，已腐烂的水果，酸败的油脂，霉变的花生、谷豆，隔夜的剩饭菜等，都不宜食用，以免引起食物中毒或诱发癌症。

对于营养不良的出现，需要结合一些症状的分析，但是到医院去检查也是非常有必要的一件事情，所以关注“如何检查营养不良”这个问题是一件很常见的现象，正对于具体的检查结果，应该要制定不同的改善方案，在食物上也应该要做出恰当的调整，从而慢慢的改善营养不良的现象。