宝宝每天应该补充多少D3

很多家长喂养宝宝的时候，很重视宝宝对微量元素的摄入，现在不少家长会给宝宝补充D3。这个D3，主要指的是维生素D3。确实不仅仅是成人会缺乏维生素D3，宝宝也是会缺乏的。那么，宝宝每天应该补充多少D3？

给宝宝补充D3，需要看宝宝的年龄，如果宝宝吃的是母乳，而且出生还没有六个月，这个时候是不需要补充的，宝宝吃母乳就可以获取身体需要的营养。等宝宝长到六个月的时候，这个时候母乳的营养已经不能满足宝宝对营养的需求，就需要补充D3了。

当然给宝宝补充D3，一定要看清楚具体的量，一般来说每天补充零点零1到零点零2毫克左右就可以的。所以给宝宝补充D3要先咨询医生，毕竟对于宝宝来说补充D3多了，也是不好的，而且有可能会引起中毒，这一点要注意。

实际上给宝宝补充D3不一定非要让宝宝吃维生素d，可以带宝宝去晒太阳，这个方法不仅很方便，而且很安全，当然带宝宝晒太阳也有不少要注意的方面。尤其是夏天要注意避开温度比较高的时候，而且最好是让宝宝在树荫下活动。