口腔溃疡不可以吃香蕉吗（口腔溃疡吃香蕉有效果吗）

口腔溃疡是一种小毛病，也是一种常见病。很多人对此都不当回事，觉得忍忍就过去了，不必服用任何的药物。其实口腔溃疡的人很多食物都不能吃，饮食上需要很谨慎。那么口腔溃疡的人能不能吃香蕉呢？

可以吃。口腔溃疡的人不能吃的食物主要是辛辣刺激性的食物。香蕉滋味甜美，含植物酸很少，对口腔溃疡的不良影响很小，完全可以放心食用。

口腔溃疡的人如果能吃一些香蕉还有很多的好处。如果口腔溃疡是因为上火造成的，那么口腔溃疡可以通过吃香蕉获得好转。因为香蕉属于一种寒凉的食物，上火则是身体内的火气太重。这样寒凉的食物吃进去之后可以中和火气，从而使得上火造成的口腔溃疡可以尽快好转。

有的口腔溃疡是因为缺乏维生素造成的。而香蕉里面维生素C、维生素a等维生素的含量是很高的，所以如果是因为缺乏维生素造成的口腔溃疡，那么口腔溃疡可以通过吃香蕉增加维生素，使得疾病获得好转。

但是需要注意的是，香蕉虽然很好，但是适量食用就好，如果过量食用香蕉。香蕉里面含有丰富的糖分，摄入了太多糖分也容易造成口腔溃疡更加严重。

同时香蕉吃完后，可能会在口腔内残留很多残渣。这些残渣可能会导致口腔细菌滋生，不利于口腔溃疡，所以吃完香蕉一定要及时漱口。