孕妇吃小番茄有什么好处
59 2024-12-18
一白遮百丑,当皮肤比较白嫩的时候,就会让一个人的整体形象提升很多,所以很多人现在都会使用各种护肤品来让皮肤变白,很多家长也都比较关注新生儿的肤色,那么新生儿皮肤黑怎么变白?下面来告诉大家。
1、补充维生素b6。经过研究发现维生素b6具有褪去黑色素斑痕的功效,所以适当的补充维生素b6就可以让新生儿的皮肤更白,含有维生素b6的食物有很多,比如鸡肉,蛋黄,鱼虾,大豆,花生等食物,在新生儿可以吃辅食后,都可以适当的添加。
2、做好防晒。很多新生儿皮肤变黑是因为到户外玩耍时没做好防晒工作,带新生儿到户外晒太阳或者玩耍时要注意给新生儿戴上帽子,而且要穿上衣物,这样就可以有效的避免太阳将新生儿晒黑,所以家长要多注意。
3、多喝水。当身体内的水分足够时,皮肤才会更加的嫩白,所以在平时也可以多给新生儿添加一些身体所需的水分,适当的补充水分对新生儿的好处有很多。另外常见的一些水果蔬菜,经常食用对皮肤也有很多的好处,所以家长要为新生儿多下功夫。
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