怀孕了可以吃瘦肉粥吗(孕妇可以瘦肉粥吗)
69 2024-05-31
人体需要各种的维生素,要是缺少了维生素的话,就很容易出现健康问题,甚至引起一些病症。在小宝宝出生之后,就应该注意为孩子补充维生素D3,这一点对宝宝来说非常的重要。那么,婴儿为什么要吃维生素D3?
维生素D3能够调节钙的代谢,它对健康非常的中医。婴儿患上佝偻病,虽然是缺钙引起的,但也和缺乏维生素D3有着很大的关系。一般维生素D3补充不足的时候,就会造成钙元素的吸收障碍。
维生素D3在进入了肠道之后,就能够促进钙的吸收,进而让身体里面有更多的钙。这才能够促进旧骨溶解以及新骨的形成,可以让骨骼不停的生长,进而正常的生长发育。另外,要是身体里面的钙离子浓度低的话,维生素D3能够促进钙的吸收。
在小宝宝出生以后,应该从15天开始就补充维生素D3,而且要补充到2岁半左右。如果在孩子2岁半的时候是冬天,就应该适当延迟补充的时间。另外,在给孩子补充维生素D3的时候,最好是多带着宝宝晒太阳,这也可以通过紫外线的照射,来促进身体中维生素D3的合成。
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