小宝宝为什么要吃维生素ad（婴儿为什么要补充维生素ad）

维生素A和维生素D是人体生长发育的必须物，都属于脂溶性维生素。成年人一旦缺少维生素AD，不仅可能会出现视力下降、暗适应能力减退，还可能引起骨质疏松、心律不齐。那么，婴儿为什么要吃维生素AD呢？

婴儿要吃维生素ad，是因为这种微量元素是婴儿生长发育所必须的，同时也是极其容易出现缺乏的。由于在子宫内发育的过程中，维生素ad很难通过胎盘进入胎儿体内，所以出生之后身体内很有可能缺乏，同时重生之后由于饮食中也比较少见维生素ad，导致缺乏情况加重。

而维生素ad在婴儿的视觉神经发育、免疫系统的提升以及骨骼发育等方面起着至关重要的作用，一旦缺乏就容易引发多种疾病，所以需要额外补充。摄入维生素ad可以通过保健品，也可以在饮食中摄取，平时应该多吃富含胡萝卜素和维生素A的食物。

由于维生素ad需要太阳光照射才能在体内合成，所以平时也应该多带婴儿外出晒太阳，但不能在正午太阳最大的时候出去。如果已经口服维生素ad，那么也不建议同时补充鱼肝油，否则就会造成维生素ad过量引起的慢性中毒。