孕妇吃小番茄有什么好处
59 2024-12-18
宝宝刚刚出生,正是一个比较脆弱的时期,这时候的悉心照料尤为重要。更何况孩子都是父母心尖上的宝贝,都想给他们最好的,至少在营养上绝对不能马虎。那么15天的宝宝应该补什么呢?
第一个就是适量补充鱼肝油。鱼肝油中主要含有维生素a、d,在宝宝出生后大概十五天左右,可以在饭后补充一滴就可以了,每天的摄入不要超过五滴。如果宝宝是早产或者双胞胎,可以早于十五天开始补充。
第二个就是要有充足的光照,很多宝宝在出生之后可能都会有轻微的黄疸,那么通过晒太阳就可以使黄疸尽快的消退。此外,阳光还可以租金宝宝体内维生素d的转化,促进钙的吸收。
最后就是要有充足奶水了。宝宝几乎所有的营养来源都要依靠妈妈的乳汁,没有满月的宝宝就要每两个小时喂一次奶,保证充足的营养摄入。如果母乳不足的话,就要及时的添加奶粉。其实宝宝年龄还小,并不需要过分额外的补充营养,母乳的喂养是最重要的。所以妈妈们需要做的就是保障宝宝有充分的母乳摄入,其他的适量辄止。
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