怀孕了可以吃瘦肉粥吗(孕妇可以瘦肉粥吗)
69 2024-05-31
食补是我们在治疗疾病中常见的一种治疗方式,有一句话说,治胃不如养胃,同理,吃完治病也不如食疗补身体好。那么支气管炎要吃些什么水果好呢?
患有支气管炎的人,可以多吃梨,因为梨本身就有润肺化痰的效果,很常见的就是冰糖炖雪梨来缓解咳嗽症状。新鲜梨子可以生吃也可以煮着吃,可以和冰糖、百合一起煮。另外,也可以吃一些富含维生素c的水果,例如苹果、橙子、芦柑等等。
那么除了水果食补之外,患有支气管炎的人在饮食上还要注意什么呢?
1.补充维生素。维生素A、B、C可以帮助身体增强抗病能力,减轻肺部炎症,例如胡萝卜、小白菜、动物肝脏等等。
2.多喝汤水。多喝汤水可以纠正患者体内失水的状态,也可以增加体内液体摄入量。
3.清淡饮食。患者最好以素食为主,多吃五谷杂粮、蔬菜、植物油类,例如核桃、红枣、萝卜、冬瓜、苦瓜等等。
4.增加铁元素。如蘑菇、猪血、芝麻、黑木耳等等。
5.少吃生痰食物。如肥肉、花生类。
6.最好不要饮酒,避免刺激到喉咙引发咳喘。
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