怀孕了可以吃瘦肉粥吗(孕妇可以瘦肉粥吗)
69 2024-05-31
在怀孕期间,有很多的食物不能吃,比如说,像山楂,就不能吃,它会收缩子宫,能刺激子宫收缩,就容易导致流产。而且怀孕期间,也不能吃一些寒凉性的食物。那吃螃蟹真的会流产吗?
孕妇是可以吃螃蟹的,只是还需适当少吃。孕妇吃螃蟹流产,也没有科学依据。螃蟹属于高蛋白的食物,蛋白对身体健康有利。从科学合理的饮食方面看,螃蟹有着丰富的营养价值:它里面有丰富的蛋白质,也有丰富的微量元素以及维生素A等。
螃蟹属于寒性的、味咸,它有着清热解毒,活血化瘀,滋阴,利湿退黄等功效。传统中医理论中,《本草纲目》、《名医别录》虽有关于螃蟹堕胎功效的记载,但剂量要很大才行,而且影响的大小也跟孕妇个人体质有一定关系。
但是要注意的是,蟹肉是高致敏性食物,对于一些过敏体质的人,蟹肉会诱发并加剧他们的过敏反应,引发皮疹、哮喘等,严重者会导致过敏性休克。孕妇是可以吃螃蟹的,可以用其来给孕妇补蛋白质,补微量元素,不过,不宜多吃。但是体质虚弱,宫寒体质、过敏体质和三高的女性最好少吃。
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