色盲的饮食调理

微量元素 2024-10-28 07:34

色盲的饮食调理

色盲患者应该多吃以下食物:

1、蜂蜜。蜂蜜能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压,从而降低眼压。

2、冬瓜。冬瓜是利水食物,也有利于降低眼压。做法可以是煮汤、冬瓜虾仁等,美味又有益。

3、玉米。玉米含有较高纤维素,可以健脾和防止便秘。但是注意不要吃了变质的玉米。

4、羊肉是一样对眼睛很好的食物,可以益血、补肝、明目,对治疗夜盲、白内障、青光眼等症有都很好的效果。做法可以是:水烧开后加羊肉1千克、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水和调料。

5、动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等。这些食物含有丰富维生素A,维生素A能维持眼角膜正常,不使角膜干燥、退化,并有增强在暗光中视物能力的作用。

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