1岁宝宝能不能吃虾皮

虾是非常肉美味鲜的一种食物，且营养也是极其丰富的，因此任何人群都是非常喜欢吃的。家长们也毫不吝啬地为孩子们烹饪虾肉。虾皮同样营养丰富，且钙和磷的含量非常高。那么1岁宝宝能不能吃虾皮？

一岁的宝宝是可以吃虾皮的。一般9个月-10个月的宝宝就已经可以吃虾皮了，家长们在给宝宝吃的食物里都可以加一些剁碎的虾皮。不过在给宝宝吃虾皮的时候，开始不要吃太多，要先观察宝宝的反应，宝宝在吃一次虾皮没有过敏反应后，家长不能掉以轻心，应多观察几次，确定了宝宝多次吃虾皮之后都不会有过敏反应，才可以放心给宝宝吃虾皮。

虾皮中含有多种矿物质，可以补充宝宝身体对营养的需求。宝宝在成长发育中，身体各项机能和组织都在迅速的成长，骨骼生长的速度是尤为迅速的，因此宝宝对钙质的需求是非常大的。虾皮中钙的含量尤其高，宝宝吃虾皮对骨骼的生长起到促进的作用。虾皮中丰富的蛋白质、锌元素以及硒元素，还有维生素B2对宝宝脑部发育也起着积极促进的作用。