孕早期可以吃红提吗

女性怀孕早期胚胎还不稳定，容易出现流产，一旦流产，胎儿就存在着危险，这是妈妈不愿意看到的事情。为了避免流产，孕妇在孕早期要注意饮食。提子是一种好吃的水果，那么孕早期可以吃红提吗？

可以吃。孕早期，孕妇要特别注意饮食，不然可能就会出现先兆流产。孕早期的时候，孕妇可以吃红提。红提是提子的一种。很多喜欢吃提子的人，都特别的喜欢吃红提，觉得红提更加酸甜可口，而且营养丰富。

红提子里面含有很多的果酸、矿物质和维生素。气虚的人多吃一些红提子，可以补充葡萄糖和果糖，并且维生素也补充不少，具有补气血，滋养容颜的作用。

提子含有较多的微量元素，比如铁、钙等，能够有效改善孕妇气血不足，血压低，四肢发冷等，另外需要特别注意的是，孕妇如果出现了先兆流产，可以吃一些红提，能够起到安胎，促进宝宝发育的作用。

提子是所有水果中含铁量比较高的，另外还含有维生素b1、b2和钙元素。如果孕妇能够长期吃一些提子，可以让自己的气色变得更好，脸色变得红润。