怀孕能不能吃减肥话梅
59 2024-11-26
味道酸甜的野酸枣怎么吃?最简单的方法是直接食用,野酸枣的果肉还可制酸枣面、酿酒、做醋、做防暑饮料——酸枣露。因为酸枣吃起来开胃,所以人们也将其加工制成枣糖、枣酱等,方便随时享用。酸枣这些不同的吃法都有不一样的风味,总有一款是你的菜。下面,妈网百科为大家介绍几种野酸枣的家常吃法。
酸枣粥
材料:大米100克,酸枣适量,白糖适量
1、酸枣洗净,再加适量水浸泡一下,大米淘洗干净。
2、加适量清水旺火煮沸,改文火煮至半熟,加酸枣汁再煮,至米烂汤稠,加白糖即可。
酸枣酒
材料:酸枣1000克,清酒1000克
1、成熟的酸枣1000克、清酒1000克。
2、用清水冲洗干净酸枣,彻底控干水分。
3、放入密封容器,倒入清酒。在阴凉处放30天,待酒变成温润的酱红色即可。
酸枣糕
材料:酸枣,南瓜,白砂糖
1、将酸枣洗净,放开水中煮熟,然后捞出,趁热将肉从皮中挤出,放入干净的容器中。
2、将南瓜洗净切块,可以大块些,隔水上锅蒸,待熟透后取出,去皮,放置一边。
3、蒸南瓜同时将之前挤好的酸枣用筷子顺着同一方向搅动,让肉与核分开。
4、酸枣肉取出后,将南瓜放入其中,二者比例大概在2:1左右。搅拌均匀后在逐步加入白糖,搅拌。
5、酸枣泥和匀后将其均匀涂抹在案板上,以木质菜板为佳,然后放置太阳下通风处晾晒,待其一面变硬后翻至另一面,如此反复几次即可。晾晒几天即可食用。
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