九个月婴儿吃什么鱼好

婴儿的食物应该是在半岁左右就是会慢慢的增加的，不过到底是要怎么选择给婴儿合适的阶段的食物还是很重要的，毕竟要是没有选择好有时候会造成婴儿的肠胃难以接受导致一些疾病的出现。九个月婴儿吃什么鱼好？

1.带鱼：带鱼身体里面含有丰富的不饱和脂肪酸，还有DHA这一些都是婴儿的大脑发育期间很需要的营养物质。所以建议妈妈可以一周给婴儿吃一些带鱼。而且带鱼身上的鱼刺不会很多，9个月的婴儿吃的时候也不容易就是被卡到，属于较为安全的。

2.鲈鱼：鲈鱼有海水的也有淡水的，妈妈选择的时候可以更具婴儿的口味来进行。鲈鱼有很丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等都是婴儿必须的物质。选购的时候建议妈妈买大小比较合适的，然后最好就是鲜活的，避免婴儿的肠胃不适应。

3.黄花鱼：黄花鱼在夏季的给婴儿补充营养的一个首选，这种鱼肉含有的钙、磷、铁、碘等都是十分的丰富，鱼本身也是组织柔软，对于只有9个月的宝宝的的肠胃来说比较容易消化的，妈妈可以放置在婴儿的粥里面，或者直接配着其他的食物给婴儿吃。