榴莲怎么吃不上火

微量元素 2025-02-03 08:32

榴莲怎么吃不上火

相信大家都知道榴莲是水果之王,因为它的营养价值很高哦,民间有说,“一只榴莲相当于九只鸡”,想要大补的筒子吃点榴莲是极好的。

但是榴莲吃多会上火哦,会令眼睛分泌增多,还可能出现牙龈肿痛情况。所以为什么会上火?如果一次吃太多榴莲,它丰富的营养会因为肠胃无法吸收而引起上火。

所以榴莲和山竹自动组成官配CP了,山竹能下火哦,和燥热的榴莲互补,其实吃点下火的西瓜也是OK的。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后初愈的人群有很好的调养作用。

榴莲和山竹一起吃可能不引起上火,却可能会引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,从而引发便秘。

相关文章
维他文章
  1. 怀孕能不能吃烤羊肉

    羊肉不仅含有蛋白质,含有维生素B、铁锌等微量元素,而且肉质鲜美,深受多人喜爱。尤其在冬天喝一碗热腾腾羊肉汤,简直是人生一大幸事。不过,孕妇身体敏感,那么她们能吃烤羊肉吗? 羊...

    59 2025-02-03 08:50

  2. 榴莲怎么吃不上火

    相信大家都知道榴莲是水果之王,因为它的营养价值很高哦,民间有说,“一只榴莲相当于九只鸡”,想要大补的筒子吃点榴莲是极好的。 但是榴莲吃多会上火哦,会令眼睛分泌增多,还可能出现...

    59 2025-02-03 08:32

  3. 蒜苗炒肉丝的营养价值

    蒜苗炒肉丝又叫蒜苔炒肉丝,是以蒜苗、猪肉为主料,加上其它调料制作的一道中国传统家常菜。因其色香味俱佳深受中国普通家庭百姓的喜爱。那么蒜苗炒肉丝的营养价值有哪些呢? 1.、此菜具...

    59 2025-02-03 08:19

  4. 蜗牛肉怎么吃

    法国蜗牛怎么吃?它的壳那么硬,而且它的肉是完全在壳里面的。一般要自己手动去壳的话,餐厅都会配备一套工具,但是这个就不要跟男神去吃了,因为场面会很残暴哦! 一般吃蜗牛的时候,餐...

    59 2025-02-03 08:02

  5. 糖尿病孕妇食谱大全

    这几年来,患上糖尿病的孕妇越来越多了,因为不能过多的吃药,孕妇为了想办法控制血糖,就只能从饮食下手了,饮食上多吃一些有控制血糖效果的食物,孕妇也能保证身体健康的,但是糖尿病...

    59 2025-02-03 07:49

  6. 阳澄湖大闸蟹怎么吃

    阳澄湖大闸蟹怎么吃呢?正宗的吃阳澄湖大闸蟹的工具应该有“蟹八件”,除非是玩味更甚的食客,现代人往往已化繁为简了。 一把剪刀一支长签已足够,但在运用时动作要轻,才有细致优雅的味...

    59 2025-02-03 07:32

返回顶部小火箭