白粥有营养吗
59 2024-11-26
怀孕补充叶酸是很有必要的,如果是备孕时期的女性,就可以开始进行补充了,这能避免胎儿的神经管出现畸形,具体服用的方法可以咨询医生,以免补充过多,不过,孕妇出现巨幼红细胞贫血的原因有哪些?
孕妇出现巨幼红细胞贫血,可能是叶酸不足,正常情况下,孕妇需要适量的补充叶酸,以保证自身和胎儿的需要,但由于恶心呕吐,食欲下降等早孕反应,孕妇的叶酸摄入量可能减少,或者是孕妇存在胃肠道疾病,导致维生素B12的缺乏,这两种物质的缺乏,就会引起巨幼红细胞性贫血。
孕妇患有巨幼红细胞贫血时,就会出现头昏疲乏,心悸气短等一系列症状,通常是中度或重度的贫血,有可能还伴有消化道的症状,例如食欲不振,呕吐腹泻等。为了避免这种疾病,孕妇就要合理的摄入叶酸,可以通过食物,或者营养素来补充,孕期多吃绿叶蔬菜也是不错的。
此外,叶酸也要注意控制摄入量,如果叶酸不缺乏的情况下,就不要长时间服用,不然会干扰到锌的代谢,从而引起缺锌,建议孕妇从备孕期就开始补,一直到怀孕后的3个月。
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