牛蒡根怎么吃
59 2025-02-03
黄花菜有很多的功效,可以补气、养血和通乳等。其实黄花菜处理得当以后,是没有毒性的,是可以放心的食用,具体说一说妈妈在月子里,吃黄花菜怎么做好吃呢?
1、给月子里的妈妈,在做黄花菜之前,一定要注意先把黄花菜处理一下,把它放在清水中浸泡几个小时以后取出,然后再放在开水中烫一下,就能让里面的有害的物质失去活性,妈妈再吃也就会很安全了。
然后在把猪瘦肉洗净以后切成块状,然后再把红枣去掉里面的枣核与处理好的黄花菜一起放在锅中,再放入肉块加入食用盐和清水,一起煮一个小时左右,锅中的肉就能变得软烂,这时就可以关火,取出装碗,让妈妈先吃肉然后在喝汤,可以起到良好的补血补气和通乳功效。
2、月子里的妈妈,还可以做黄花菜炒牛肚丝来吃,先把黄花菜用温水泡一会,去除多余的农药残余,然后清洗两到三次,捞出来挤干水分,也可以切断也可不切断,放在一边一会备用,然后在把牛肚切细长条,在切一些姜丝,这时在炒锅放油,姜蒜爆香,入牛肚条翻炒,加少许料酒,炒干一点。可以加入金针菜翻炒3-4分钟,加酱油盐糖鸡精,翻炒均匀,美味就做好了。这道菜有助于妈妈下奶。
提起奶昔想必大家都很熟悉,奶昔是很多人都很喜欢的甜品之一。很多小朋友和女性朋友都非常喜欢。大家也可以自己在家做出美味的奶昔哦,下面将为您详细介绍奶昔怎么做,仅共参考~ 奶昔的...
黄花菜有很多的功效,可以补气、养血和通乳等。其实黄花菜处理得当以后,是没有毒性的,是可以放心的食用,具体说一说妈妈在月子里,吃黄花菜怎么做好吃呢? 1、给月子里的妈妈,在做黄...
柿子是不少人喜食的果品,而经过冷冻后的柿子硬绑绑的,带着冰渣,吃一口,冰冰凉凉的,很像冰激凌的口感。那么,冻柿子怎么做呢?下面具体来了解下。 材料:柿子、蓝莓果酱、保鲜盒 做...
既然水磨糯米粉可以做出美味的小吃来,那么怎么做水磨糯米粉呢?方法也是非常的简单的。妈妈们在家里想要用水磨糯米粉来做原汁原味的小吃的话,就需要动手并且耐心来制作了。因为水磨糯...
不放心外边买的鱼丸,或者有时间可以自己动手做鱼丸,其实也不太难,不过要是做灌汤类的鱼丸则需要花比较多的时间。做一般的鱼丸,还是蛮简单的,首先处理好鱼,剔出鱼肉后,放入料理机...
过敏性皮肤是每个朋友所不可以接受的,过敏性皮肤不仅仅会让我们奇痒无比,还会把我们的颜值拉低了好几个档次。这是非常严重的。那么,过敏性皮肤怎么护理呢?宝宝出现过敏性皮肤吃什么好...