缺钾怎么办能好起来吗

钾是人体必不可少的微量元素，它对于心跳的节奏、血压血脂的正常值等都有着重要的维护作用。但是很多人在生活中都会出现缺钾的问题，那么缺钾怎么办？能好起来吗？

首先我们要了解一下身体缺钾的原因，针对不同的原因来解决问题。

1、钾摄入量少

也就是日常饮食中含钾的食物吃的少了，导致钾摄入不足而缺钾。这个原因导致的问题，当然是要通过摄入更多的含钾丰富的食物来补充钾元素，香蕉、海带、葡萄等食物中含钾量十分丰富，可以通过这些食物补钾。

2、钾丢失过多

剧烈呕吐、长期服用利尿剂、慢性腹泻、甲亢患者易出现缺钾的问题。等都容易导致钾丢失过多。因为人们的胃肠溶液中含有大量的钾，呕吐、腹泻会直接将这些钾排出体外。另外钾可通过尿液代谢出体外，一些因某些原因需长期服用利尿剂的人就容易出现缺钾的问题。

这时就要积极治疗原发疾病，缺钾严重可通过口服补剂的方法尽快补钾，但补剂的服用需征得医生认可。

3、药物因素

比如服用治疗高血压的药物、注射胰岛素等一些药也可引起缺钾。

缺钾应按照医生的指导正确补钾，通常较轻微的患者食补即可，缺钾严重就要接收相应的治疗来快速补钾，只要治疗及时、治疗方法正确，缺钾的问题都能得以解决。