怀孕尿碘低怎么办

女性朋友在怀孕期间，应该按时去医院做检查。而孕期最为常规的检查项目，就是尿常规检查了。有些孕妇在验尿之后，会发现尿碘低的问题，这时就要提高警惕了，必须及时采取一些措施。那么，怀孕尿碘低怎么办呢？

女性在怀孕时尿碘低的话，就可以通过食物来补充。孕妇平时可以经常吃一些山药、大白菜以及鸡蛋，这些食物都是含碘的，孕妇还可以多吃点海带，它的含碘量很高，能起到补碘的作用。孕期补碘不宜过量，否则在生了宝宝后，容易出现甲状腺肿大的情况。

孕妇尿液中正常含碘数值是50-100，要是低于50的话，就需要及时补碘了，而通过食物补碘是最为安全的方法。要是孕妇缺碘的情况特别严重，就需要服用一些药物了，这就可以尽快的让体内碘元素含量恢复正常。

如果孕妇尿碘低、身体缺少碘元素的话，就会直接影响到胎儿的发育。可能会让宝宝出现智力低下的情况，甚至会使孩子难以顺利出生。如果孕妇想要补充碘元素，最好是在医生指导下进行，以免出现补碘过量的情况，这也会对健康产生危害。