高血糖饮食方法介绍

微量元素 2025-03-27 03:24

高血糖饮食方法介绍

患者在患上疾病时就要多加注意了,这种病是很难治疗的,很多的人也都害怕患上这种疾病,合理的饮食不仅能对疾病起到缓解还有辅助治疗的作用,所以高血糖在是饮食也是需要注意的。

1.一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于高血糖患者。

2.高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。

3.食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。高血糖患者还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。

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