孕期糖尿病血糖值多少正常

微量元素 2025-03-27 09:01

孕期糖尿病血糖值多少正常

怀孕期间有些孕妇会出现高血糖的情况,这也就是孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会对孕妇健康不利,而且对胎儿也会有影响。怀孕期间出现糖尿病,应当及时控制。那孕期糖尿病血糖值多少正常?

孕期糖尿病血糖值空腹5.1mmol/L就是正常的,孕妇必须要将血糖控制好,规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L。

妊娠糖尿病对胎儿的健康埋下极大隐患,孕妈即使生完孩子之后血糖恢复到正常,将来患糖尿病的危险也要比普通人高出数倍。管理好孕期血糖要做好以下几点:

1.一定要选择高蛋白、高膳食纤维的食物,像燕麦、荞麦等,这类的食物吃了之后,血糖不会升高。如果是精白米面容易造成饭后血糖高。

2.要多吃蔬菜,最好是吃绿叶的蔬菜,这类的蔬菜含的营养丰富,尤其是膳食纤维的量高,就能控制餐后血糖。所以,每餐最好都吃一些绿叶的蔬菜。

3.要吃含蛋白质高的食物,胎儿的生长需要优质的蛋白质。蛋白质摄入足够,能够延缓消化的速度,也能提升饱腹感。

4.也要控制水果的摄入,水果摄入过多容易导致血糖升高。水果每天控制也就是半斤左右,水果最好选择苹果、桃、橙子等都是血糖低的水果。

相关文章
维他文章
  1. 怀孕尿碘低是什么意思

    随着孕期的延长、孕妇体内甲状腺素的增加,孕妇和胎儿都需要足量的碘。孕妇孕检的时候,需要通过尿液检查碘的含量来判断孕妇是否缺碘或者含碘过量,那么,怀孕尿碘低是什么意思? 如果孕...

    59 2025-03-27 09:13

  2. 孕期糖尿病血糖值多少正常

    怀孕期间有些孕妇会出现高血糖的情况,这也就是孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会对孕妇健康不利,而且对胎儿也会有影响。怀孕期间出现糖尿病,应当及时控制。那孕期糖尿病血糖值多少正常?...

    59 2025-03-27 09:01

  3. 胡萝卜素的食用禁忌

    胡萝卜素的确是有很多的益处,不过如果食用不当,也会产生副作用。若服食胡萝卜素过量,会产生不良效果,尤其对吸烟者,故建议最好还是从食物中摄取。 1、肝功能检查前慎吃含胡萝卜素食...

    59 2025-03-27 08:49

  4. 2岁宝宝吃什么长个子

    小朋友的生长发育一直以来都是家长们的心头大事。宝宝在前期之后通过母乳来吸取营养,随着越来越大,辅食的增加以及到了宝宝可以吃很多东西的时候,家长就会关心到底什么食物可以让自己...

    59 2025-03-27 08:37

  5. 备孕期间不能哪些食物

    夫妻在打算要孩子的时候,最好是先进行备孕,这对于优生优育是很有利的。在备孕的时候,就要调整生活规律,改正自己的不良习惯。而且在备孕期间,还要特别注意饮食的选择。那么,备孕期...

    59 2025-03-27 08:25

  6. 蛇肉的功效作用

    广东人爱吃蛇这是众所周知的,广东人认为蛇是大补之物,吃蛇能补身体增强体质。蛇的全身都是宝。蛇胆具有止咳除痰、驱风健胃、明目益肝等功效。可以止咳化痰、消吾散寒,治神经衰弱、小...

    59 2025-03-27 08:13

返回顶部小火箭